Zimowa Akademia Karate 2016
Zimowa Akademia Karate 2016
Centrum Japońskich Sportów i Sztuk Walki „Dojo-Stara Wieś”
TERMINY
I turnus: 7-12 lutego 2016 r.
II turnus: 22-27 lutego 2016 r.
PROGRAMY TRENINGOWE
INTENSYWNY:
– specjalistyczny trening karate tradycyjnego z podziałem na wiek i stopień zaawansowania,
– przygotowania do Pucharu Polski Dzieci i Mistrzostw Polski,
– przygotowania do egzaminów na stopnie uczniowskie i mistrzowskie trening ogólnorozwojowy,
– TRX (dla młodzieży i dorosłych).
REKREACYJNY:
– „Pierwszy Krok” – zajęcia treningowe dla początkujących, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z karate od ferii zimowych,
– trening rodzinny,
– samoobrona,
– Karate Fit -–efektywny system ćwiczeń poprawiający kondycję, sylwetkę i samopoczucie,
– odnowa biologiczna (sauna, jaccuzi),
– gry i zabawy ruchowe.
W PROGRAMIE:
– zajęcia rekreacyjne na śniegu,
– turniej na zakończenie obozu o Puchar Dojo Stara Wieś,
– dla zainteresowanych egzamin na stopnie uczniowskie (dodatkowa opłata: 60,00 zł).
INSTRUKTORZY:
Andrzej Maciejewski – główny instruktor, trener kadry narodowej juniorów
Instruktorzy podczas I turnusu:
Łukasz Wójcik 3 Dan – wielokrotny medalista mistrzostw Europy i świata
Henryk Pepliński 1 Dan – członek kadry narodowej seniorów
Gość specjalny: Taiga Horii 3 Dan – instruktor z Japonii
Instruktorzy podczas II turnusu:
Mirosław Ellwart 5 Dan – członek zarządu PZKT, sędzia klasy międzynarodowej
Małgorzata Zabrocka 3 Dan – wielokrotna medalistka mistrzostw Europy i świata
Gość specjalny: Taiga Horii 3 Dan – instruktor z Japonii