wymagania egzaminacyne
Objaśnienia symboli i ruchów
POZYCJE | |
(PW) | pozycja walki dowolna |
(KO) | Kokutsu-dachi (pozycja tylna) |
(KI) | Kiba-dachi (pozycja jeźdźca) |
(ZE) | Zenkutsu-dachi (pozycja przednia) |
(POZYCJA)-> | pozycja początkowa |
->(POZYCJA) | pozycja powrotna |
CEL | |
C. | Chudan (poziom brzucha) |
J. | Jyodan (poziom głowy) |
G. | Gedan (poniżej pasa) |
UWAGA | |
* | oznacza objaśnienie |
—– x —– | np. J.x1, C.x2 oznacza 1 raz na poziom Jyodan (głowa) i 2 razy na poziom Chudan (brzuch). |
RUCHY | |
X | skrzyżowanie nóg |
PWP | przesunięcie w przód |
KWP | krok w przód |
KWT | krok w tył |
(P) | do przodu |
(T) | do tyłu |
(M) | w miejscu |
(O) | obrót |
(W) | powrót do pozycji wyjściowej |
(B) | w bok |
/———-\ \———-/ | jednoczesne wykonanie dwóch technik |
/ J.-Kizami Zuki \ \C.-Kizami Maegeri/ | jednoczesne wykonanie przednią ręką uderzenia na poziom głowy Kizami-Zuki i kopnięcie na poziom brzucha Kizami-Maegeri |