• Polski Związek Karate Tradycyjnego – karate.pl
Polski Związek Karate Tradycyjnego Polski Związek Karate Tradycyjnego
Baza PZKT
  • Związek
    • Karate tradycyjne
      • Kompendium wiedzy
        • Definicja karate
        • Budo
        • Podstawowe pytania
        • Różnice pomiędzy karate tradycyjnym a szkołami nowoczesnymi
        • Instruktor karate
        • Słowniczek
          • Słowniczek technik
          • Komendy sędziowskie
          • Dojo Kun
          • Liczebniki
        • Wymagania egzaminacyjne
          • Stopnie i ich zasadnicze kryteria
          • KYU (9) KYU
          • HACHI (8) KYU
          • SHICHI (7) KYU
          • ROKU (6) KYU
          • GO (5) KYU
          • YON (4) KYU
          • SAN (3) KYU
          • NI (2) KYU
          • ICHI (1) KYU
          • SHO (1) DAN
          • NI (2) DAN
          • SAN (3) DAN
          • YON (4) DAN
          • GO (5) DAN
          • ROKU (6) DAN
          • SHICHI (7) DAN
          • HACHI (8) DAN
          • KYU (9) DAN
        • Walki indywidualne i drużynowe
        • Kata
        • Kumite
        • Fuku-go, en-bu
      • Czym jest karate tradycyjne?
      • Historia karate tradycyjnego
      • Hidetaka Nishiyama
      • WTKF
      • Historia karate tradycyjnego w Polsce
        • 1970-1980
        • 1981-1990
        • 1991-1996
        • 1997-2000
        • 2001-2005
        • 2006-2010
        • 2011-2015
        • 2016-2017
    • Związek – władze
    • Związki wojewódzkie
    • Egzaminatorzy i sędziowie
    • Kursy
    • Przepisy sędziowskie
    • Dokumenty
    • Druki
  • Aktualności
  • Kalendarz
    • Imprezy pod patronatem PZKT 2025
  • Kluby
  • Wyniki
    • Mistrzostwa Polski
      • Mistrzostwa Polski seniorów i juniorów
      • Mistrzostwa Polski juniorów młodszych
      • Mistrzostwa Polski senior+
      • Młodzieżowe Mistrzostwa Polski
      • Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików
    • Mistrzostwa Europy
      • Mistrzostwa Europy seniorów
      • Mistrzostwa Europy młodzieżowców, juniorów i kadetów
      • Otwarte Klubowe Mistrzostwa Europy
    • Mistrzostwa Świata
    • Puchar Polski
      • Indywidualny Puchar Polski w Karate Tradycyjnym
      • Drużynowy Puchar Polski Regionów
      • Puchar Polski Dzieci
      • Puchar Polski w Kumite Drużynowym
    • Puchar Europy
      • Puchar Europy Dzieci
      • Puchar Europy w Karate Tradycyjnym
    • Puchar Świata
      • Puchar Świata Dzieci
      • Puchar Świata w Karate Tradycyjnym
    • Polska Liga Karate Tradycyjnego
  • Ranking PZKT
    • Ranking Zawodników PZKT
      • Senior
      • Młodzieżowiec
      • Junior
      • Juniorzy młodsi
    • Regulamin Rankingu PZKT
  • Kontakt
  • Sportdata
  • 25 maja 2020

Trenuj z Kadrą – informacja

Polski Związek Karate Tradycyjnego uruchomił program instruktażowy "Trenuj z Kadrą" mający być inspiracją do podjęcia indywidualnego treningu w domu.
 
W ramach programu swoimi doświadczeniami dzielą się dzielić zawodnicy kadry narodowej seniorów, młodzieżowców, juniorów i kadetów, a wśród nich medaliści mistrzostw Europy i świata w karate tradycyjnym.
 
Spotkania z zawodnikami kadry narodowej odbywają się na YouTubie i Facebooku PZKT (Polski Związek Karate Tradycyjnego) w poniedziałki, środy i piątki o godz. 18:00.
W tym tygodniu treningi poprowadzą:
 
1. poniedziałek (25.05.2020) – ALICJA ZALECIŃSKA (kadra narodowa seniorów):
– stopień zaawansowania 1 dan
– osiągnięcia w rywalizacji sportowej – aktualna mistrzyni świata w konkurencji fuku-go i zwyciężczyni Polskiej Ligi Karate Tradycyjnego, wielokrotna medalistka mistrzostw świata, Europy i Polski 
– tematyka treningu – przedstawienie jednego z elementów dynamiki ciała – wahadło
 
2. środa (27.05.2020) – MICHAŁ KŁOSEK (kadra narodowa seniorów) 
– stopień zaawansowania 2 dan
– osiągnięcia w rywalizacji sportowej – wielokrotny mistrz świata i Europy, zdobywca World Grand Prix Tokio, aktualny mistrz świata w kata drużynowym w karate Fudokan (Niemcy)
– tematyka zajęć – propozycja treningów wyskoków w kata – różne przykłady
 
3. piątek (29.05.2020) – NIESPODZIANKA
 
 
Pokaż innym trening naszych kadrowiczów np. udostępniając materiały treningowe na profilu klubowym na Facebooku lub na stronie internetowej. Zachęcamy również do subskrybowania kanału PZKT na YouTube. 
 
Facebook PZKT (tutaj) i kanał PZKT na YouTube (tutaj) 
 
 
Prev PostProgram „Sportowy Talent”, 23.05.2020 – relacja
Next PostMiędzynarodowy Kurs Mistrzowski Światowej Unii Tradycyjnego Karate-do, 30-31.05.2020 – informacja

Ostatnie wpisy

  • Seminarium z Damianem Stasiakiem 7.06.2025, Gdynia
  • Letnie Gasshuku Karate Tradycyjnego 27-31.08.2025, Giżycko
  • Centralne Zgrupowanie ,,Sportowy Talent”, 24-27.08.2025, COS Giżycko
  • XXV Ogólnopolski Puchar Dzieci w Karate Tradycyjnym 8.06.2025, Toruń
  • Międzynarodowe Seminarium Karate Tradycyjnego z sensei Avi Rokah 17-18.05.2025, Kraków

Popularne wpisy

28 maja 2025 / Aktualności
Seminarium z Damianem Stasiakiem 7.06.2025, Gdynia
26 maja 2025 / Aktualności
Letnie Gasshuku Karate Tradycyjnego 27-31.08.2025, Giżycko
23 maja 2025 / Aktualności
Centralne Zgrupowanie ,,Sportowy Talent”, 24-27.08.2025, COS Giżyck
  • Objaśnienia symboli i ruchów
  • Lista kata
  • Stopnie i ich zasadnicze kryteria
  • KYU (9) KYU
  • HACHI (8) KYU
  • SHICHI (7) KYU
  • ROKU (6) KYU
  • GO (5) KYU
  • YON (4) KYU
  • SAN (3) KYU
  • NI (2) KYU
  • ICHI (1) KYU
  • SHO (1) DAN
  • NI (2) DAN
  • SAN (3) DAN
  • YON (4) DAN
  • GO (5) DAN
  • ROKU (6) DAN
  • SHICHI (7) DAN
  • HACHI (8) DAN
  • KYU (9) DAN
  • Dyplomy potwierdzające zdanie egzaminu

Polski Związek Karate Tradycyjnego
ul. Osowska 82, 04-351 Warszawa
E-mail: biuro.pzkt@karate.pl
tel.: +48 690 598 700
Kontakt telefoniczny
Poniedziałek 8:30-16:30
Wtorek 8:30-17:30
Środa 8:30-16:30
Czwartek 8:30-17:30
Piątek 8:30-15:00

Adresy e-mail

Biuro: biuro.pzkt@karate.pl
Prezes PZKT: neugebauer.instytut@gmail.com

Przydatne linki

  • Baza PZKT
  • Dokumenty
  • Druki
  • Związki wojewódzkie
Copyright 2021 Polski Związek Karate Tradycyjnego, All rights reserved.