Trenuj z Kadrą – informacja
Polski Związek Karate Tradycyjnego uruchomił program instruktażowy "Trenuj z Kadrą" mający być inspiracją do podjęcia indywidualnego treningu w domu.
W ramach programu swoimi doświadczeniami dzielą się dzielić zawodnicy kadry narodowej seniorów, młodzieżowców, juniorów i kadetów, a wśród nich medaliści mistrzostw Europy i świata w karate tradycyjnym.
Spotkania z zawodnikami kadry narodowej odbywają się na YouTubie i Facebooku PZKT (Polski Związek Karate Tradycyjnego) w poniedziałki, środy i piątki o godz. 18:00.
W tym tygodniu treningi poprowadzą:
1. poniedziałek (25.05.2020) – ALICJA ZALECIŃSKA (kadra narodowa seniorów):
– stopień zaawansowania 1 dan
– osiągnięcia w rywalizacji sportowej – aktualna mistrzyni świata w konkurencji fuku-go i zwyciężczyni Polskiej Ligi Karate Tradycyjnego, wielokrotna medalistka mistrzostw świata, Europy i Polski
– tematyka treningu – przedstawienie jednego z elementów dynamiki ciała – wahadło
2. środa (27.05.2020) – MICHAŁ KŁOSEK (kadra narodowa seniorów)
– stopień zaawansowania 2 dan
– osiągnięcia w rywalizacji sportowej – wielokrotny mistrz świata i Europy, zdobywca World Grand Prix Tokio, aktualny mistrz świata w kata drużynowym w karate Fudokan (Niemcy)
– tematyka zajęć – propozycja treningów wyskoków w kata – różne przykłady
3. piątek (29.05.2020) – NIESPODZIANKA
Pokaż innym trening naszych kadrowiczów np. udostępniając materiały treningowe na profilu klubowym na Facebooku lub na stronie internetowej. Zachęcamy również do subskrybowania kanału PZKT na YouTube.