Samoobrona w oparciu o techniki tradycyjnego karate-do
Samoobrona w oparciu o techniki tradycyjnego karate-do
DATA: 24-26 listopada (piątek-niedziela)
MIEJSCE:
Centrum Japońskich Sportów i Sztuk Walki „Dojo – Stara Wieś”
Stara Wieś 1, 97-570 Przedbórz
www.dojostarawies.com
INSTRUKTOR: Jacek Wierzbicki 5 Dan WTKF
Licencjonowany instruktor World Traditional Karate Federation i Polskiego Związku Karate Tradycyjnego; wieloletni reprezentant Polski w karate tradycyjnym, mistrz świata (Montreal 1992), wielokrotny medalista mistrzostw Europy i Polski; brązowy pas w BJJ, medalista mistrzostw Europy w BJJ; były policjant i instruktor KPM w Łodzi, instruktor taktyki i techniki interwencji policyjnej i instruktor samoobrony.
Doświadczenie: w szkoleniu policji, służby więziennej, straży miejskiej, pracowników ochrony oraz kandydatów na licencjonowanych pracowników ochrony. pracowników MPO, MOPS; szkolenie uczniów szkół ponadgimnazjalnych o profilu policyjnym; kursy samoobrony w ramach akcji „Silna płeć”.
PROGRAM
Piątek – 24 listopada
Trening 1 – godz. 19.30-21.30
– Powtórzenie padów i przewrotów
– Praktyczne wykorzystanie padów i przewrotów po rzucie, obaleniu, podcięciu lub innym sprowadzeniem do parteru
– Obrona w pozycji leżącej – podstawowe zachowania
Sobota – 25 listopada
Trening 1 – godz. 10.00-12.00
– Nauka dźwigni na rękę prostą i zgiętą w aplikacji fragmentów kata tradycyjnego karate-do
Trening 2 – godz. 15.00-17.00
– Praktyczne wykorzystanie technik tradycyjnego karate-do, np. wanto, hirate, teisho, hiza w obronie przed ciosami i kopnięciami z uwzględnieniem aktywacji punktów „atemi”
Niedziela – 26 listopada
Trening 1 – godz. 10.00-12.00
– Praktyczne wykorzystanie technik tradycyjnego karate-do w obronie przed chwytami, obchwytami i duszeniami
– Podsumowanie
Poprzez udział w szkoleniu można odrobić 50 punktów brakujących do licencji instruktora, sędziego i egzaminatora PZKT oraz wymaganych do przystąpienia do egzaminu na stopnie mistrzowskie Dan. Odrabianie punktów dotyczy osób, które były nieobecne w aktywnościach PZKT dających punkty w przeszłości.