Wymagania egzaminacyjne SHICHI (7) KYU

SHICHI (7) KYU

 

I. KATA
Heian Nidan (Nr 2)
dheian-nidan

II. KIHON

1.(ZE)->
 J.-Oizuki (ZE)
(P)
2.(ZE)->
 J.-Ageuke (ZE), C.-Gyakuzuki (ZE)
(T)
3.(ZE)->
 C.-Soto Udeuke (ZE), J.-Gyakuzuki (ZE)
(P)
4.(ZE)->
 C.-Uchi Udeuke (ZE), J.-Gyakuzuki (ZE)
(P)
5.(ZE)->
 C.-Shutouke (KO)
(T)
6.(ZE)->
 J.-Maegeri ->(ZE)
(P)
7.(KI)->
X
J.-Yoko Keage ->(KI)
* Wykonać na lewą i prawą stronę
(B)
8.(KI)->
X
C.-Yoko Kekomi ->(KI)
* Wykonać na lewą i prawą stronę
(B)

 

III. KUMITE
Kihon Ippon Kumite (sparing półwolny na jeden krok)

*ATAK
Tsuki: J.x2, C.x2
Maegeri: C.x2
Yokogeri: C.x2


IV. OKRES TRENINGU
Trzy miesiące treningu (udział w minimum 24 treningach) od uzyskania poprzedniego stopnia.


UWAGA!
Tylko dyplom wydany przez PZKT jest potwierdzeniem zdanego egzaminu.