Wymagania egzaminacyjne ROKU (6) KYU

ROKU (6) KYU

 

I. KATA
Heian Sandan (Nr 3)
dheian-sandan

II. KIHON

1.(ZE)-> Oizuki Sanbonzuki (ZE)
* J.x1, C.x2
(P)
2.(ZE)-> J.-Ageuke (ZE), C.-Gyakuzuki (ZE)
(T)
3.(ZE)-> C.-Soto Udeuke (ZE), C.-Yoko Enpiuchi (KI)
(P)
4.(ZE)-> C.-Uchi Udeuke (ZE), C.-Gyakuzuki (ZE)
(P)
5.(KI)-> C.-Shutouke (KO), C.-Nukite (ZE)
(T)
6.(PW)-> Kizami Zuki, Gyakuzuki
(PWP)
7.(ZE)-> Maegeri Rengeri ->(ZE)
* C.x1, J.x1
(P)
8.(O)(ZE)-> C.-Mawashigeri ->(ZE)
(P)
9.(KI)->XJ.-Yoko Keage ->(KI)
* Wykonać na lewą i prawą stronę
(B)
10.(KI)->XC.-Yoko Kekomi (KI)
* Wykonać na lewą i prawą stronę
(B)
11.(ZE)-> C.-Maegeri, J.-Oizuki (ZE)
(P)

 

II. KUMITE
Kihon Ippon Kumite (sparing półwolny na jeden krok)

*ATAK
Tsuki: J.x2, C.x2
Maegeri: C.x2
Yokogeri: C.x2
Mawashigeri: J.x2


IV. OKRES TRENINGU
Trzy miesiące treningu (udział w minimum 24 treningach) od uzyskania poprzedniego stopnia.


UWAGA!
Tylko dyplom wydany przez PZKT jest potwierdzeniem zdanego egzaminu.