Aktualności

05.12.2017 Zimowa Akademia Karate 2018
dZAK 2018

 

 

Zimowa Akademia Karate 2018

MIEJSCE: Centrum Japońskich Sportów i Sztuk Walki „Dojo – Stara Wieś”, www.dojostarawies.com

TERMINY:
I turnus: 14-20.01.2018 r. dla województw: dolnośląskie, mazowieckie, opolskie, zachodniopomorskie
II turnus: 4-10.02.2018 r. dla województw: lubelskie, łódzkie, podkarpackie, pomorskie, śląskie

 

ORGANIZATOR: Polski Związek Karate Tradycyjnego

 

PROGRAMY TRENINGOWE:


intensywny:

  • specjalistyczny trening karate tradycyjnego z podziałem na wiek i stopień zaawansowania,
  • przygotowania do najważniejszych turniejów w I półroczu 2018 r.: Pucharu Polski Dzieci i Mistrzostw Polski,
  • przygotowania do egzaminów na stopnie uczniowskie i mistrzowskie,
  • trening ogólnorozwojowy;

 

rekreacyjny:

  • „Pierwszy Krok”: zajęcia treningowe dla początkujących, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z karate od ferii zimowych,
  • trening rodzinny, samoobrona,
  • KarateFit –  efektywny system ćwiczeń poprawiający kondycję, sylwetkę i samopoczucie.

Dodatkowo w programie:
  • zajęcia rekreacyjne na śniegu,
  • turniej na zakończenie obozu o Puchar Dojo Stara Wieś,
  • dla zainteresowanych egzamin na stopnie uczniowskie (dla chętnych –  dodatkowa opłata),
  • odnowa biologiczna (sauna, jaccuzi), gry i zabawy ruchowe.

KADRA INSTRUKTORSKA:
  • trenerzy kadry narodowej,
  • renomowani instruktorzy PZKT,
  • medaliści mistrzostw Polski, Europy i świata.